Bene Róbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.47 km
1:12:58 06:22 p/km Hosszú futás |
2
|
3
11.48 km
1:10:42 06:10 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
9. hét
22.95 km
2:23:40 |
|
8
11.4 km
1:11:45 06:18 p/km Hosszú futás |
9
|
10
11.55 km
1:13:23 06:21 p/km Hosszú futás |
11
|
12
11.51 km
1:11:07 06:11 p/km Hosszú futás |
13
|
14
|
10. hét
34.46 km
3:36:15 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
11. hét
|
|
22
|
23
10.41 km
1:06:25 06:23 p/km Hosszú futás |
24
|
25
11.55 km
1:12:30 06:17 p/km Hosszú futás |
26
|
27
|
28
|
12. hét
21.96 km
2:18:55 |
|
29
11.54 km
1:12:11 06:15 p/km Hosszú futás |
30
|
31
12.24 km
1:18:17 06:24 p/km Hosszú futás |
1
|
2
12.27 km
1:17:22 06:18 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
13. hét
36.05 km
3:47:50 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 103.15 km | 10:49:18 |
12.24 km |
1:18:17 |
| Összesen | 9 | 103.15 km | 10:49:18 |
12.24 km | 1:18:17 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 742.4 km | 78:52:39 |
13.22 km |
1:25:16 |
| Összesen | 69 | 742.4 km | 78:52:39 |
13.220 km | 1:25:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
